เล็บ บอกสุขภาพ

เล็บเป็นอวัยวะที่ช่วยปกคลุมร่างกายบริเวณปลายนิ้วมือและนิ้วเท้าและเป็นอวัยวะอย่างหนึ่งที่สามารถบ่งบอกถึงสุขภาพร่างกายของเราได้

          เล็บเป็นอวัยวะที่ช่วยปกคลุมร่างกายบริเวณปลายนิ้วมือและนิ้วเท้าสามารถเจริญเติบโตงอกออกมาได้เรื่อยๆและเป็นอวัยวะอย่างหนึ่งที่สามารถบ่งบอกถึงสุขภาพร่างกายของเราได้ในครั้งศ.นพ.ประวิตรอัศวานนท์ประชาสัมพันธ์สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยขอนำอาการบางอย่างที่เกี่ยวกับเล็บมาให้รับทราบกันครับ

          เมื่อดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจได้  เล็บก็เป็นหน้าต่างบอกโรคผิวหนังได้เช่นกันนะครับ  หลุมที่เล็บนอกจากพบบ่อยในโรคสะเก็ดเงิน หรือโรคผิวหนังอักเสบแล้วยังพบร่วมกับโรคผมร่วงเป็นหย่อม(alopecia areata)ได้ด้วยนะครับ

          - เวลาเครียดหรือเบื่อเรามักมีวิธีแสดงออกต่างๆกันท่านที่ชอบเอาเล็บนิ้วชี้มาจิ๊กจิ๊กจิ๊กตรงโคนเล็บหรือจมูกเล็บนิ้วหัวแม่มือก็อาจได้เล็บแบบนี้ล่ะครับเป็นของแถมหยุดแสดงความเครียดด้วยวิธีนี้สุขภาพเล็บของคุณก็จะดีขึ้นครับ

          - ความเชื่อหนึ่งซึ่งแพร่หลายมากในพวกเราชาวไทยคือ''ถ้ามีดอกเล็บแปลว่าขาดสารอาหาร" ซึ่งที่จริงจุดขาวๆเหล่านี้แปลว่าก่อนหน้านี้มีอะไรมารบกวนเล็บเล็กๆน้อยๆนะครับไม่ต้องตกใจหลายคนที่เป็นก็เห็นอ้วนท้วนเกินกว่าจะขาดสารอาหารได้ครับ

          - มือเปียกบ่อยๆจากการล้างจานซักผ้าล้างมือบ่อยเกินไปทำให้จมูกเล็บอักเสบและเล็บเป็นร่องๆได้นะครับ.... แก้ได้โดยทำงานบ้านเป็นชุดอย่าให้มือเปียกตลอดเวลาหรือลดการล้างมือก็ได้ครับ

          - กีฬากระแทกๆชนิดที่ต้องวิ่งแล้วเบรคแบบเทนนิสบาสเกตบอลทำให้มีเลือดออกใต้เล็บได้นะครับดูเผินๆอาจกังวลกลัวเป็นมะเร็งไฝดำแต่ถ้าดูใกล้ๆเห็นสีเลือด... เป็นมาไม่นาน.... ก็สบายใจขึ้นยิ่งถ้าเป็นตรงกัน2 เท้าก็ยิ่งสบายใจว่ามิใช่มะเร็งแน่นอนครับ

          - วันเวลาผ่านไปผิวหนังเหี่ยวย่นไปตามวัยเล็บเองก็มีริ้วรอยได้นะครับ... วิธีสังเกตว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงตามวัย(ไม่ได้เป็นโรค) คือเห็นเป็นสันๆแต่ไม่มีร่องๆและมักเป็นทุกเล็บครับ

          - อีกหนึ่งการเปลี่ยนแปลงของเล็บ(โดยเฉพาะเล็บเท้า) เมื่ออายุมากขึ้นคือความโค้งที่มากขึ้นจนบางครั้งทำให้เกิดเล็บขบบ่อยๆได้.... ปัจจุบันมีวิธีรักษาที่ดีขึ้นนะครับ

          เรื่องเล่าจากหมอผิวหนังยังมีเรื่องที่น่าสนใจและยังเกร็ดเล็กๆน้อยๆอีกมากมายเกี่ยวกับความผิดปกติของผิวหนังในส่วนต่างๆของร่างกายให้ได้ทราบนะครับหากต้องการสอบถามหรือสืบค้นข้อมูลเพิ่มเติมสามารถเข้าไปได้ที่เว็บไซต์ของสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยhttp://www.dst.or.th/html/index.php หรือโปรดติดตามตอนต่อไป

ที่มาข้อมูล: กรุงเทพธุรกิจออนไลน์

                                                          update : 01-03-60

                                                          อัพเดทโดย : จารุทรรศน์ สิทธิสมบูรณ์